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    劲爆:小孩营养不良可能导致近视
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    • 发布日期:2017年02月05日
    • 来源:上海助孕
      现在,很多家长在关注孩子摄入的问题,尤其是一些有近视眼的家长,就会担心自己的孩子生下来是不是近视。毕竟,现在有近视问题的孩子越来越多,而且年龄越来越小,因此,你知道现在为什么会出现近视吗?母婴专家指出,孩子营养不良也会导致近视。下面,随着小编一起来看看。  宝宝营养不良也会导致近视  专家指出,其实,幼儿近视眼的出现还与营养不良有关。儿童时期是眼睛发育的关键阶段,钙和铬等不可缺乏,否则就会出现近视。  钙与眼球的形成有关,摄入不足可使巩膜单性减退、晶体内压力上升,眼球前后径拉长而导致近视。铬是体内一种重要荷尔蒙胰岛素的辅因子,如果缺乏则胰岛素活性减退,对糖代谢的调节能力下降,致使吃入的糖分不能正常代谢而潴留于血液中,迫使眼睛的屈光度改变,最终形成近视。  专家建议,家长朋友要给孩子补充足够的钙、磷及维生素、、、,少吃甜食补充蛋白质、钙质、磷质,应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、红枣等蔬菜和水果,对预防近视有益。  近视预防 推荐两款美食  食谱一:枸杞子蜜  食谱原料:枸杞子克,陈皮克,红枣个,蜂蜜匙。  制作方法:枸杞子、陈皮与红枣三味放在锅内,加水适量,用文火煮沸分钟,取头汁,再加水煮,取二汁。  食谱二:核桃芝麻蜜  食谱原料:核桃克,黑芝麻克,牛奶或豆浆杯,蜂蜜匙。  制作方法:  核桃去壳及衣,放在铁锅内,用文火炒,待炒成微黄色后取出,待冷,用捣舀捣烂成泥。  黑芝麻去除泥沙,放在掏米箩内,用水漂洗后取出,放在铁锅内,用文火炒,炒干后取出并研细。  核桃泥仁与黑芝麻粉各匙,冲入煮沸过之牛奶或豆浆内,并加蜂蜜匙,调匀后服。  小编碎碎念:上面就是关于孩子营养不良导致近视的问题介绍,希望家长在知道了宝宝营养不良也会导致近视的内容之后要重视孩子的保健。所以,为了更好的保证孩子的身体发育的正常,建议家长重视营养不良的问题。因此,我们在日常的饮食中最好是均衡饮食,避免营养不良的问题!  推荐阅读:    

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